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牛奶喂養(yǎng)嬰幼兒7原則

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   1.不必兌水

  3個月以下的嬰兒腎臟功能尚未健全,體內水積存過多,容易導致水中毒。實踐證明,只要孩子吃后不吐瀉,就應喂純牛奶,這樣喂養(yǎng)的新生兒體重增長較快。

  2.保留奶皮

  牛奶加熱過程中,常在表面產生一層膜,人們稱之為奶皮,不少人喜歡將這層奶皮丟掉,其實,奶皮內含有豐富的維生素A,對眼睛健康有益,以牛奶為食的嬰兒,如果長期飲用去奶皮牛奶,會發(fā)生眼病。

  3.不要過量

  以牛奶為主食的嬰兒每天喝牛奶不得超過1千克,否則大便中會有隱性出血,時間一長容易發(fā)生貧血。

  4.牛奶“怕酸”

  用牛奶喂養(yǎng)的小兒,容易出現大便干結、排便困難,其實,只要酌情減少奶量,再增加一些糖,問題就會解決。如果讓孩子經常飲用果汁,不但效果不好,而且還會影響他們的健康。因為牛奶中的某些蛋白質遇到這些酸性飲料會形成凝膠物質,變得不易消化吸收。飲用果汁的時間,要與喂牛奶的時間隔開,一般以喂牛奶后一小時為宜。

  5.不要摻米湯

  有些家長喜歡在牛奶中摻些米湯、米粥,再喂給孩子吃,這也是一種錯誤吃法。有人做過實驗:將牛奶與米湯摻后不同溫度下,結果維生素A都有很大的損失。孩子如果長期維生素A攝入不足,就會出現發(fā)育遲緩、體弱多病等,所以最好把牛奶、奶粉與米湯等分開喂孩子。

  6.科學保溫

  有些父母圖方便,將煮沸的牛奶放在保溫杯內,一旦嬰兒啼哭要吃奶時,就可將牛奶倒入奶瓶中喂。如此確實方便,但并不科學。在牛奶中,細菌每20分鐘就能繁殖一代,3-4小時后就可使牛奶變質。另外,保溫杯中恒定的溫度,可破壞牛奶中的維生素等,也會直接影響孩子的健康。

  7.不要多飲冰凍牛奶

  很多家長圖方便或買不到牛奶,往往一次買很多袋裝鮮牛奶,然后放入冰箱內隨吃隨取。但牛奶結冰后,質量將受到嚴重影響。牛奶中的脂肪、蛋白質分離,干酪素呈微粒狀態(tài)分散于牛奶中。即使再加熱融化,牛奶的味道也會明顯變薄,營養(yǎng)價值大大降低。因此,不要多飲冰凍牛奶。另外,冰凍牛奶會增加腸胃蠕動,引起輕度腹瀉?;加袀L感冒的小孩兒,飲冰凍牛奶還會加重病情。

 

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